Você possivelmente já ouviu falar em “positividade tóxica”. Ou já sofreu seus efeitos ou praticou sem saber. Mas qual a ligação dela com a aerofobia? De tentativas em forçar uma sensação positiva a qualquer custo, a frases como “não atraia essa energia” (…)

Meu marido tem alguns medos. Criaturas marinhas (peixes, crustáceos…);  e pegar estrada. Mais precisamente viajar de carro. Enquanto escrevo esse texto ele está fazendo a mala. Está há dias agitado, com a certeza de que algo de ruim acontecerá. Isso me fez pensar em como fico (…)

Um querido amigo diz que eu não tenho medo de voar. Ou pelo menos que não tenho mais. Ele vê que viajo de avião e diz que, se faço isso, é porque não sofro de aerofobia, ou não é tão traumatizante assim como eu costumo narrar… Nada mais errado, como (…)

Sete anos de site hoje, 17 de abril! Socorro, como o tempo passa rápido. Olhando em retrospecto, a principal característica dos últimos 365 dias foi a consolidação da retomada dos voos, após o hiato pandêmico. Foram nada menos que 14 voos no período! Nada mal para um panicado (…)

Quem acompanha o rivotravel sabe que 2023 foi quando retornei aos céus. Calma que não morri, muito pelo contrário! Segui vivíssimo pra contar sobre os vários voos que fiz ao longo do ano. Após o período pandêmico, que me deixou anos sem entrar em um avião, tirei o atraso (…)

Em tempos de redes sociais, deixar comentários em sites parece algo tão antigo, né? Mas muita gente ainda gosta de escrever suas opiniões nessa forma — e eu adoro. Dessa vez, o tema desta série Feedback será: medo em etapas específicas do voo (…)

Acabo de voltar de uma maratona de sete voos em 28 dias de viagem pela Europa. Quando planejei essa epopeia terrível para um panicado, confesso que tremi. Mas no final das contas não foi tão ruim assim — minto, foi, mas sinto que agora sou um “novo eu” no quesito aerofobia (…)

Este é o relato do segundo voo para Campinas-(SP) que faço este ano. Pois bem! Meu voo na verdade virou outro. Dias antes da viagem, eu estava com uma sinusite terrível. O otorrino foi categórico: melhor não viajar assim, pois há até risco de perfuração de tímpano. Panicado (…)

Na última viagem que fiz, ao embarcar já fui avisando ao comissário sobre minha aerofobia. Pois desta vez, além das palavras de suporte de praxe veio algo incomum: “Quando pousarmos, você quer conhecer a cabine dos pilotos?” Meu Deus, por essa eu não esperava (…)

O temido voo da volta… Acordo cedo, mas me embolo com o horário. Estou atrasado! Faço as coisas correndo. Uber cancela. Chamo outro. Ah, está chovendo. E claro que está tudo engarrafado. Como é tranquila a saga de um panicado indo para o abate, quer dizer, para o aeroporto, não é? (…)

O feedback nestes anos todos escrevendo no rivotravel sempre foi maravilhoso. Nos comentários não raro são compartilhadas conosco histórias já vividas por vocês. É muito bom conhecer o que o outro diz para percebermos que não estamos sós com o medo de voar, rirmos um pouco e, quem sabe (…)

Imagine a cena: um aeroporto caótico e, lá no cantinho, alguém de olhos fechados, coluna ereta e feições de tranquilidade. “Um ser iluminado”, você pode imaginar. Capaz de ser. Mas é possível também que este passageiro ficcional esteja driblando a mente a mil, que (…)

Como o próprio nome “rivotravel” já entrega, eu faço uso de remédios para tirar a ansiedade na hora de voar. E esse universo é alvo de questões frequentes dos internautas. “Qual medicação você usa? Qual aconselha? Quando tomar?”. Para (…)

Quando alguém diz ter medo de voar, geralmente visualizamos um coitado passageiro dentro de um avião, encolhido de medo, suando frio e contando as horas e minutos para o fim da tortura. Mas o pânico costuma começar muito antes da decolagem, como bem sabem muitas (…)

Se tem uma coisa que definitivamente não sou é religioso. Mas a coisa muda de figura quando o assunto é avião — é botar o pé em um e na mesma hora tirar o rosário imaginário do bolso. Nunca problematizei isso. Rezo numa boa. Esse assunto (fé e medo de voar) até (…)

O primeiro voo da vida da publicitária paulista Juliana Clorado teve uma sensação agridoce. Por um lado, era uma viagem para Salvador, na companhia do namorado. E na classe executiva — no ano 2000 algumas cias. aéreas ofereciam tal serviço em rotas domésticas. Mas ali também nascia o pavor de voar. O voo (…)

Nesses anos de rivotravel no ar tenho percebido que muitos casos de panicadas e panicados relatados aqui são de aerofobia associada a ansiedade. E como eu tento lidar com isso, com essa agonia? Costumo sempre sofrer por antecipação, sempre ligado à finitude das coisas. Fico sempre antecipando o fim (…)

O rivotravel nasceu no dia 17 de abril de 2017. E como já é tradição, faço uma retrospectiva do último ano, resumindo um pouco o que rolou, as vitórias (e as derrapadas), os textos que mais gostei de escrever, o que fez sucesso e o que tem para comemorar (…)

Acho que no fundo todo mundo tem medo de voar, pelo menos em algum grau. Uns podem ter mais clareza de que voar é seguro, e que um revés durante o voo é tão raro e improvável que não justifica o pavor. A queda de um avião nunca é algo que passa batido pelos (…)

A novela Amor de Mãe está um sucesso enorme, mesmo entre aqueles que não se dizem noveleiros de plantão. Pois na semana passada, a trama das 21h da Globo brindou os telespectadores, sobretudo aqueles que têm pânico de voar, com (…)

Que viagens de avião podem ser estressantes não é surpresa para ninguém, muito menos para as panicadas e panicados que leem o rivotravel, não é mesmo? Nesse sentido, companhias estrangeiras já estão autorizando que passageiras e passageiros viagem acompanhados (…)

Meditação no canto do aeroporto, exercício de respiração na poltrona, mentalizações positivas. É grande a lista de coisas que uma pessoa com pânico de voar pode fazer para afastar o medo. Falando assim parece fácil, eu sei. Mas, como panicado confesso, me solidarizo com todas aquelas (…)

Afinal, rir é mesmo o melhor remédio? A julgar pelos relatos de duas especialistas em terapia do riso que entrevistei para esta matéria, a resposta é “sim”. Elas inclusive deram dicas práticas bem legais para dar uma baixa na ansiedade em aeroportos ou mesmo (…)

Olá, panicadas e panicados, como vão? Vamos continuar falando sobre esse tema que é urgente em nossa sociedade, a masculinidade tóxica? A primeira parte da matéria — essa conversa deu muito pano pra manga — você pode ler aqui. Esse assunto é muito importante (…)